崴脚非小事,有可能会发展成“习惯性崴脚”

  许多人认为崴脚只是小问题,为什么会发展成需要手术治疗呢?骨科专家表示,崴脚若处置处理不当,会发展为"习惯性崴脚",出现慢性踝关节不稳,这时就需要手术治疗了。因此,崴脚可千万不能轻视。

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  一、急性踝关节扭伤也要及时处理治疗


  人之有脚,犹如树之有根;树枯根先竭,人老脚先衰。宋斌副教授介绍,踝关节是人体距离地面最近、负重最多的大关节,踝关节扭伤是一种非常常见的损伤,尤其当人们跳起落地、下楼踩空、穿高跟鞋时扭伤最为多见。


  据统计,踝关节扭伤占所有运动损伤的40%以上,又以足底向内的内翻位扭伤为主,这样容易损伤踝关节外侧韧带,约占80%。通常的症状有疼痛、活动受限,进而出现关节肿胀、皮下淤血。


  大多数患者经过伤后冰敷、抬高、制动、加压包扎等治疗2~6周后可以好转,疼痛、肿胀大多会自行消退。但很多患者崴脚后往往不重视,认为不痛了就是康复了。殊不知急性踝关节扭伤若处置处理不当,内伤没有充分愈合,约有40%以上的病例会进展为慢性踝关节不稳。

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  二、当出现以下情况之一时,需要到医院寻求医生的帮助:


  (1)踝关节扭伤3个月以上仍然存在疼痛、肿胀等不适症状,或者走平路也会经常出现扭脚;


  (2)长距离行走后出现踝关节疼痛、肿胀的症状;


  (3)在行走的过程中出现"闪"一下或者"打软腿"的情形;


  (4)下楼梯时需要小心翼翼,很怕扭脚,或者感觉很难控制脚踝;

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  (5)在运动中变向比较困难;


  (6)女性无法穿高跟鞋。


  【沈阳市骨科医院浑南分院--运动医学科】

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  运动医学科是集临床、教学、科研于一体的运动医学专业学科。拥有优秀的学科团队和独特的专业技术,具备雄厚的实力和强劲的发展态势。沈阳市骨科医院运动医学专业始创于1983年,是中国运动医学的创始单位之一,是沈阳市市级重点专科,辽宁中医药大学研究生运动医学专业临床研修基地,沈阳市体育局指定的运动创伤救治医院。浑南分院运动医学科团队,现已成为本院重点发展的特色学科之一,是沈阳体育学院运动人体科学学院实习就业基地。


  运动医学科擅长肩、髋、膝、踝等关节的微创手术技术,对骨关节创伤、骨骼肌损伤和运动性肌腱损伤也有专门研究和独特治疗。


  运动医学科现拥有床位41张,以学科带头人郭大伟院长带领的医护团队15人,护士长王静、门诊医生陈兆和、张皓源、武文帅、张文鹏、陈虹宇,秉承沈骨运医的优良传统,竭诚为广大患者服务。


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